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Avant les 5 minutes...
Les régates ou les courses à la voile ne commencent pas dans les 5 minutes. Mais bien avant. Préparation du bateau, forme physique du skipper, apprentissage parfait des règles de course, reconnaissance des dangers du parcours et pour un Vendée Globe,...
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Pourquoi la navigation nous fait du bien
Comme une évidence, l'être humain ne supporte pas d'être confiné, un peu comme nos amis les animaux. Une comparaison facile mais tellement vraie. Enfermé comme un poisson rouge dans un bocal, le moral en prend un coup. Selon une étude, le premier confinement...